Styrketräning för föräldrar hemma med barn
Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Du lär dig träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare.
Målgrupp: Föräldralediga i Saltvik
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: september – november
Träningstillfällen: 12 pass, tisdagar med start den: 12/9, och stopp den: 28/11
Klockslag: 12.00 - 13.00
Anmälan: Till fritidsledare Johan men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen är avgiftsfri
Träningspassens syfte är att erbjuda föräldralediga i kommunen allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp.
Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal.
För anmälan, frågor/funderingar kring denna träning, kontakta fritidsledare Johan på
tel. 0457-53 00 729 eller johan.pavals@saltvik.ax