Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 14 dec 2018, kl. 12:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden sep-dec.
Datum för de 7 träningstillfällena: 14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11, 14/12 (fredagar).
Tid: 12.45-13.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 53 00 729 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr. 431640 För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 - 53 00 729

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

December 2018

» Innebandyträning barn födda 2006-2008 - Onsdag, 19 december 2018 kl. 18:00

» Innebandyträning barn födda 2009-2011 - Torsdag, 20 december 2018 kl. 18:00

» Östra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 20 december 2018 kl. 19:00

» Västra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 20 december 2018 kl. 19:00

» Innebandy - Torsdag, 20 december 2018 kl. 20:30

 

Januari 2019

» Styrka med Maj-Len - Måndag, 7 januari 2019 kl. 19:30

» Knattesprattel - Tisdag, 8 januari 2019 kl. 18:00

» Boogårdenmålarna - Onsdag, 9 januari 2019 kl. 13:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 15 januari 2019 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 23 januari 2019 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

Ons 19 dec 2018, kl. 18:00
Innebandyträning barn födda 2006-2008

Tor 20 dec 2018, kl. 18:00
Innebandyträning barn födda 2009-2011

Visa alla

Saltvik informerar