Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 27 okt 2017, kl. 12:30

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka.
Vi börjar träna utifrån din egen nivå och tillsammans bygger vi dig starkare och rörligare.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: åtta träningstillfällen under perioden september-december 2017.
Datum för de åtta träningstillfällena:
1/9, 15/9, 29/9, 13/10, 27/10, 10/11, 24/11, 8/12. Träningen sker på fredagar.
Tid: 12.30 - 13.15
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 53 00 729 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr.
431640. För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 -53 00 729.

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

Oktober 2017

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 23 oktober 2017 kl. 08:00

» Innebandy - Måndag, 23 oktober 2017 kl. 20:30

» Yoga - Tisdag, 24 oktober 2017 kl. 10:00

» Seniorcafé - Tisdag, 24 oktober 2017 kl. 13:30

» Miniröris - Tisdag, 24 oktober 2017 kl. 18:00

» ÖSFBK- Äldre juniorer åk. 6 och uppåt - Tisdag, 24 oktober 2017 kl. 18:30

» Boogårdenmålarna - Onsdag, 25 oktober 2017 kl. 13:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Onsdag, 25 oktober 2017 kl. 17:45

» Friidrott - Onsdag, 25 oktober 2017 kl. 18:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 25 oktober 2017 kl. 19:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, onsdag - Onsdag, 25 oktober 2017 kl. 19:30

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 26 oktober 2017 kl. 18:30

» ÖSFBK - Yngre juniorer åk 4-5 - Tisdag, 31 oktober 2017 kl. 18:30

 

November 2017

» Gubbcafé - Onsdag, 1 november 2017 kl. 12:30

» VSFBK för barn och ungdomar - Onsdag, 1 november 2017 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 1 november 2017 kl. 19:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 6 november 2017 kl. 17:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 13 november 2017 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 14 november 2017 kl. 18:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 15 november 2017 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 16 november 2017 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 27 november 2017 kl. 17:00

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Torsdag, 30 november 2017 kl. 19:00

 

December 2017

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 4 december 2017 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 12 december 2017 kl. 18:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Tisdag, 12 december 2017 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 14 december 2017 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Tisdag, 19 december 2017 kl. 14:00

Kalender

Tipsa    

Mån 23 okt 2017, kl. 08:00
Kommunstyrelsen sammanträder

Mån 23 okt 2017, kl. 20:30
Innebandy

Visa alla

Saltvik informerar