Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 17 jan 2020, kl. 12:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.
Klicka här för att få upp en affisch att skriva ut med vårterminens information.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden januari - april.
Datum för de 7 träningstillfällena: 17/1, 31/1, 14/2, 28/2, 13/3, 27/3 och 17/4 (fredagar).
Tid: 12.45 - 13.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 530 07 29 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr. 431 640 För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 - 530 07 29

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

Januari 2020

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag - Söndag, 19 januari 2020 kl. 18:30

» Styrketräning för föräldralediga i Saltvik - Måndag, 20 januari 2020 kl. 11:45

» Siming/styrketräning måndag GHS - Måndag, 20 januari 2020 kl. 14:30

» IF FRAM Innebandy Åk 7-9 - Måndag, 20 januari 2020 kl. 15:00

» Fotbollsträning för pojkar födda 2011-2012 - Måndag, 20 januari 2020 kl. 18:00

» Fotbollsträning för pojkar födda 2006-2008, tisdag - Tisdag, 21 januari 2020 kl. 18:00

» Gubbcafé - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 12:30

» Boogårdenmålarna - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 13:00

» Ungdomsgården EM onsdag - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 14:30

» Friidrott - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 18:00

» Fotbollsträning för flickor födda 2011-2012 - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 18:00

» Ungdomsgården KVÄLL åk 7-9 onsdag - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 18:00

» VSFBK för barn och ungdomar - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 18:30

» Saltviks jaktvårdsförenings skytteträning, Renvalls - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 19:00

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 19:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, onsdag - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 19:30

» Ungdomsgården EM torsdag - Torsdag, 23 januari 2020 kl. 14:30

» Stick- och virkcafé - Torsdag, 23 januari 2020 kl. 18:30

» Fotbollsträning för barn födda 2009-2010 - Torsdag, 23 januari 2020 kl. 18:30

» Östra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 23 januari 2020 kl. 19:00

» Seniorcafé - Tisdag, 28 januari 2020 kl. 13:30

 

Februari 2020

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 10 februari 2020 kl. 19:00

 

Mars 2020

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 30 mars 2020 kl. 19:00

 

Juni 2020

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 1 juni 2020 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

Sön 19 jan 2020, kl. 18:30
Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag

Mån 20 jan 2020, kl. 11:45
Styrketräning för föräldralediga i Saltvik

Visa alla

Saltvik informerar