Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 28 feb 2020, kl. 12:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.
Klicka här för att få upp en affisch att skriva ut med vårterminens information.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden januari - april.
Datum för de 4 återstående träningstillfällena: 28/2, 13/3, 27/3 och 17/4 (fredagar).
Tid: 12.45 - 13.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 530 07 29 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr. 431 640 För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 - 530 07 29

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

Februari 2020

» Fotbollsträning för pojkar födda 2006-2008, tisdag - Tisdag, 25 februari 2020 kl. 18:00

» Vattengymnastik, onsdagar dagtid - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 09:00

» Gubbcafé - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 12:30

» Boogårdenmålarna - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 13:00

» Ungdomsgården EM onsdag - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 14:30

» Knattesprattel - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 18:00

» Friidrott - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 18:00

» Fotbollsträning för flickor födda 2011-2012 - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 18:00

» Ungdomsgården KVÄLL åk 7-9 onsdag - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 18:00

» Saltviks jaktvårdsförenings skytteträning, Renvalls - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 19:00

» IF Fram Innebandyträning ÅK 1-6 onsdagar - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 19:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, onsdag - Onsdag, 26 februari 2020 kl. 19:30

» Ungdomsgården EM torsdag, åk 3-4 - Torsdag, 27 februari 2020 kl. 14:30

» IF FRAM Innebandy pojkar Åk 7-9 Uppland, torsdagar - Torsdag, 27 februari 2020 kl. 16:00

» Stick- och virkcafé - Torsdag, 27 februari 2020 kl. 18:30

» Fotbollsträning för barn födda 2008-2009 - Torsdag, 27 februari 2020 kl. 18:30

» Östra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 27 februari 2020 kl. 19:00

» Västra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 27 februari 2020 kl. 19:00

» Innebandy Herrar Uppland/Åland Torsdagar - Torsdag, 27 februari 2020 kl. 20:30

» Ungdomsgården EM fredag - Fredag, 28 februari 2020 kl. 14:00

» Simning/styrketräning fredag GHS - Fredag, 28 februari 2020 kl. 14:30

» Ungdomsgården KVÄLL åk 7-9 Fredag - Fredag, 28 februari 2020 kl. 19:00

 

Mars 2020

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag - Söndag, 1 mars 2020 kl. 18:30

» Styrketräning för föräldralediga i Saltvik - Måndag, 2 mars 2020 kl. 11:45

» Siming/styrketräning måndag GHS - Måndag, 2 mars 2020 kl. 14:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 2 mars 2020 kl. 17:00

» IF FRAM Innebandy, pojkar Åk 7-9 Uppland måndagar - Måndag, 2 mars 2020 kl. 17:30

» Fotbollsträning för pojkar födda 2011-2012 - Måndag, 2 mars 2020 kl. 18:00

» Innebandy Herrar Uppland/Åland Måndagar - Måndag, 2 mars 2020 kl. 18:30

» Styrka med Maj-Len - Måndag, 2 mars 2020 kl. 19:30

» VSFBK för barn och ungdomar - Onsdag, 4 mars 2020 kl. 18:30

» ÖSUF, årsmöte 8 mars kl 19.00 - Söndag, 8 mars 2020 kl. 19:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 16 mars 2020 kl. 17:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 30 mars 2020 kl. 19:00

 

April 2020

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 20 april 2020 kl. 17:00

 

Maj 2020

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 11 maj 2020 kl. 17:00

 

Juni 2020

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 1 juni 2020 kl. 19:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 15 juni 2020 kl. 17:00

Kalender

Tipsa    

Tis 25 feb 2020, kl. 18:00
Fotbollsträning för pojkar födda 2006-2008, tisdag

Ons 26 feb 2020, kl. 09:00
Vattengymnastik, onsdagar dagtid

Visa alla

Saltvik informerar

Saltviks bibliotek

Öppethållningstider:

Se bibliotekets sida

Lidkroksvägen 26, Rangsby, 22430 Saltvik
Bibliotekarie: Anna-Lena Nordberg-Dahlén
Tfn 48 534
Fax 43 608
e-post: biblioteket@saltvik.ax

 

Bildningschef Saltvik
Peter Holm
(Kommunkansliet)

Tfn: 489 018
Mobil: 0457 - 37 98 947
Fax: 489 011
E-post: peter.holm@saltvik.ax