Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 29 nov 2019, kl. 12:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden september - november.
Datum för det resterande träningstillfället: 29/11 (fredag).
Tid: 12.45 - 13.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 530 07 29 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr. 431 640 För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 - 530 07 29

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

November 2019

» Boogårdenmålarna - Onsdag, 20 november 2019 kl. 13:00

» Ungdomsgården EM onsdag - Onsdag, 20 november 2019 kl. 14:30

» Knattesprattel - Onsdag, 20 november 2019 kl. 18:00

» Friidrott - Onsdag, 20 november 2019 kl. 18:00

» Fotbollsträning för flickor födda 2011-2012 - Onsdag, 20 november 2019 kl. 18:00

» Ungdomsgården KVÄLL åk 7-9 onsdag - Onsdag, 20 november 2019 kl. 18:00

» Jaktvårdsföreningens skytteträning, Renvalls - Onsdag, 20 november 2019 kl. 19:00

» Jaktvårdsföreningens höstmöte - Onsdag, 20 november 2019 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 20 november 2019 kl. 19:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, onsdag - Onsdag, 20 november 2019 kl. 19:30

» Ungdomsgården EM torsdag - Torsdag, 21 november 2019 kl. 14:30

» Viscafé - Torsdag, 21 november 2019 kl. 18:00

» Fotbollsträning för barn födda 2009-2010 - Torsdag, 21 november 2019 kl. 18:30

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 21 november 2019 kl. 18:30

» Östra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 21 november 2019 kl. 19:00

» Västra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 21 november 2019 kl. 19:00

» Ungdomsgården EM fredag - Fredag, 22 november 2019 kl. 14:00

» Simning/styrketräning fredag GHS - Fredag, 22 november 2019 kl. 14:30

» Ungdomsgården KVÄLL åk 7-9 Fredag - Fredag, 22 november 2019 kl. 19:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag - Söndag, 24 november 2019 kl. 18:30

» Siming/styrketräning måndag GHS - Måndag, 25 november 2019 kl. 14:30

» IF FRAM Innebandy Åk 7-9 - Måndag, 25 november 2019 kl. 15:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 25 november 2019 kl. 17:00

» Fotbollsträning för pojkar födda 2011-2012 - Måndag, 25 november 2019 kl. 18:00

» Styrka med Maj-Len - Måndag, 25 november 2019 kl. 19:30

» Gubbcafé - Onsdag, 27 november 2019 kl. 12:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 27 november 2019 kl. 19:00

» Stick- och virkcafé - Torsdag, 28 november 2019 kl. 18:30

 

December 2019

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 2 december 2019 kl. 19:00

» Seniorcafé - Tisdag, 3 december 2019 kl. 13:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 11 december 2019 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 12 december 2019 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Tisdag, 17 december 2019 kl. 15:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 17 december 2019 kl. 18:30

 

Januari 2020

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

Ons 20 nov 2019, kl. 13:00
Boogårdenmålarna

Ons 20 nov 2019, kl. 14:30
Ungdomsgården EM onsdag

Visa alla

Saltvik informerar

Saltviks bibliotek

Öppethållningstider:

Se bibliotekets sida

Lidkroksvägen 26, Rangsby, 22430 Saltvik
Bibliotekarie: Anna-Lena Nordberg-Dahlén
Tfn 48 534
Fax 43 608
e-post: biblioteket@saltvik.ax

 

Bildningschef Saltvik
Peter Holm
(Kommunkansliet)

Tfn: 489 018
Mobil: 0457 - 37 98 947
Fax: 489 011
E-post: peter.holm@saltvik.ax