Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 16 feb 2018, kl. 12:30

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka.
Vi börjar träna utifrån din egen nivå och tillsammans bygger vi dig starkare och rörligare.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: åtta träningstillfällen under perioden januari-maj 2018.
Datum för de åtta träningstillfällena:
19/1, 2/2, 16/2, 2/3, 16/3, 6/4, 20/4, 4/5 (fredagar)
Tid: 12.30-13.30
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 53 00 729 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr.
431640. För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 -53 00 729.

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

Februari 2018

» Stick- och virkcafé - Torsdag, 22 februari 2018 kl. 18:30

» Östra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 22 februari 2018 kl. 19:00

» Västra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 22 februari 2018 kl. 19:00

» Zumba - Söndag, 25 februari 2018 kl. 18:30

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 26 februari 2018 kl. 19:00

» Seniorcafé - Tisdag, 27 februari 2018 kl. 13:30

» ÖSFBK- Äldre juniorer åk. 6 och uppåt - Tisdag, 27 februari 2018 kl. 18:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 28 februari 2018 kl. 19:00

 

Mars 2018

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 6 mars 2018 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 7 mars 2018 kl. 19:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 12 mars 2018 kl. 17:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 14 mars 2018 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 15 mars 2018 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 26 mars 2018 kl. 17:00

 

April 2018

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 9 april 2018 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 10 april 2018 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 11 april 2018 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 11 april 2018 kl. 19:00

» Miljödag 23 april 2017 - Måndag, 23 april 2018 kl. 00:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 23 april 2018 kl. 17:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 26 april 2018 kl. 18:30

 

Maj 2018

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 7 maj 2018 kl. 17:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 14 maj 2018 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 15 maj 2018 kl. 18:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 16 maj 2018 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 24 maj 2018 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 30 maj 2018 kl. 19:00

 

Juni 2018

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 4 juni 2018 kl. 17:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 11 juni 2018 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 13 juni 2018 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 14 juni 2018 kl. 18:30

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 26 juni 2018 kl. 18:30

 

Augusti 2018

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 15 augusti 2018 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

Tor 22 feb 2018, kl. 18:30
Stick- och virkcafé

Tor 22 feb 2018, kl. 19:00
Östra Saltviks FBK, övning

Visa alla

Saltvik informerar