Styrketräning för föräldralediga i Saltvik

Mån 16 mar 2020, kl. 11:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Du lär dig träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare.

Klicka här för att få upp en affisch att skriva ut med vårterminens information.

Målgrupp: föräldralediga i Saltvik (mammor och pappor)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: januari - april
Träningstillfällen: 12 pass med start 20 januari 2020 (måndagar). Sista passet hålls 13 april 2020 och ingen träning vecka 8.
Tid: 11.45 - 12.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 530 07 29 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen är avgiftsfri 

Träningspassens syfte är att erbjuda föräldralediga i kommunen allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Välkommen!

Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

April 2020

» HUNGRY for Saltvik INSTÄLLT - Torsdag, 2 april 2020 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 8 april 2020 kl. 18:30

» VSV, Påskdans på Solbacka INSTÄLLT - Fredag, 10 april 2020 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 14 april 2020 kl. 16:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 20 april 2020 kl. 17:00

Maj 2020

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 6 maj 2020 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 11 maj 2020 kl. 17:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 19 maj 2020 kl. 16:30

Juni 2020

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 1 juni 2020 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 10 juni 2020 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 15 juni 2020 kl. 17:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 16 juni 2020 kl. 16:30