Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 8 dec 2017, kl. 12:30

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka.
Vi börjar träna utifrån din egen nivå och tillsammans bygger vi dig starkare och rörligare.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: åtta träningstillfällen under perioden september-december 2017.
Datum för de åtta träningstillfällena:
1/9, 15/9, 29/9, 13/10, 27/10, 10/11, 24/11, 8/12. Träningen sker på fredagar.
Tid: 12.30 - 13.15
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 53 00 729 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr.
431640. För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 -53 00 729.

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

December 2017

» Styrketräning/cirkel med Maj-Len - Måndag, 11 december 2017 kl. 19:30

» Innebandy - Måndag, 11 december 2017 kl. 20:30

» Seniorcafé - Julfest - Tisdag, 12 december 2017 kl. 13:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 12 december 2017 kl. 18:30

» ÖSFBK - Yngre juniorer åk 4-5 - Tisdag, 12 december 2017 kl. 18:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Tisdag, 12 december 2017 kl. 19:00

» Boogårdenmålarna - Onsdag, 13 december 2017 kl. 13:00

» Friidrott - Onsdag, 13 december 2017 kl. 18:00

» VSFBK för barn och ungdomar - Onsdag, 13 december 2017 kl. 18:30

» Jaktvårdsföreningens skytteträning, Renvalls - Onsdag, 13 december 2017 kl. 19:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, onsdag - Onsdag, 13 december 2017 kl. 19:30

» Ny utställning Börje Gottberg - Torsdag, 14 december 2017 kl. 00:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 14 december 2017 kl. 18:30

» Östra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 14 december 2017 kl. 19:00

» Västra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 14 december 2017 kl. 19:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag - Söndag, 17 december 2017 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Tisdag, 19 december 2017 kl. 14:00

» ÖSFBK- Äldre juniorer åk. 6 och uppåt - Tisdag, 19 december 2017 kl. 18:30

 

Januari 2018

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 15 januari 2018 kl. 19:00

» Seniorcafé - Tisdag, 16 januari 2018 kl. 13:30

 

Februari 2018

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 26 februari 2018 kl. 19:00

 

April 2018

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 9 april 2018 kl. 19:00

 

Maj 2018

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 14 maj 2018 kl. 19:00

 

Juni 2018

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 11 juni 2018 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

Mån 11 dec 2017, kl. 19:30
Styrketräning/cirkel med Maj-Len

Mån 11 dec 2017, kl. 20:30
Innebandy

Visa alla

Nya bostadstomter i Kroklund

Saltvik informerar