Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 28 sep 2018, kl. 12:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden sep-dec.
Datum för de 7 träningstillfällena: 14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11, 14/12 (fredagar).
Tid: 12.45-13.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 53 00 729 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr. 431640 För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 - 53 00 729

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

September 2018

» Utställning i Saltviks bibliotek - Måndag, 17 september 2018 kl. 00:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag - Söndag, 23 september 2018 kl. 18:30

» Zumba - Söndag, 23 september 2018 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 24 september 2018 kl. 17:00

» Fotbollsträning för pojkar födda 2011 - Måndag, 24 september 2018 kl. 18:00

» Styrka med Maj-Len - Måndag, 24 september 2018 kl. 19:30

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 25 september 2018 kl. 18:30

» ÖSFBK- Äldre juniorer åk. 6 och uppåt - Tisdag, 25 september 2018 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 26 september 2018 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 27 september 2018 kl. 18:30

 

Oktober 2018

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 3 oktober 2018 kl. 19:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 8 oktober 2018 kl. 19:00

» Seniorcafé - Tisdag, 9 oktober 2018 kl. 13:30

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 11 oktober 2018 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 15 oktober 2018 kl. 17:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 22 oktober 2018 kl. 17:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 23 oktober 2018 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 31 oktober 2018 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 31 oktober 2018 kl. 19:00

 

November 2018

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 5 november 2018 kl. 14:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 12 november 2018 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 14 november 2018 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 15 november 2018 kl. 18:30

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 20 november 2018 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 21 november 2018 kl. 19:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 26 november 2018 kl. 17:00

 

December 2018

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 3 december 2018 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 5 december 2018 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 11 december 2018 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Tisdag, 11 december 2018 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 13 december 2018 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Tisdag, 18 december 2018 kl. 08:00

 

Januari 2019

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 23 januari 2019 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

17.9-18.10.2018
Utställning i Saltviks bibliotek

Sön 23 sep 2018, kl. 18:30
Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag

Visa alla

Nya bostadstomter i Kroklund

Saltvik informerar