Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 23 nov 2018, kl. 12:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden sep-dec.
Datum för de 7 träningstillfällena: 14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11, 14/12 (fredagar).
Tid: 12.45-13.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 53 00 729 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr. 431640 För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 - 53 00 729

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

November 2018

» Utställning i Saltviks bibliotek Fotografier från Kökar - Torsdag, 1 november 2018 kl. 00:00

» Boogårdenmålarna - Onsdag, 21 november 2018 kl. 13:00

» Friidrott - Onsdag, 21 november 2018 kl. 18:00

» Fotbollsträning för flickor födda 2011 - Onsdag, 21 november 2018 kl. 18:00

» M-klubben - Ungmartha åk 1-3 - Onsdag, 21 november 2018 kl. 18:00

» Jaktvårdsföreningens skytteträning, Renvalls - Onsdag, 21 november 2018 kl. 19:00

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 21 november 2018 kl. 19:00

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, onsdag - Onsdag, 21 november 2018 kl. 19:30

» ÖSUF, Ungdomshäng Högtomt - Torsdag, 22 november 2018 kl. 18:00

» Östra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 22 november 2018 kl. 19:00

» Västra Saltviks FBK, övning - Torsdag, 22 november 2018 kl. 19:00

» Innebandy - Torsdag, 22 november 2018 kl. 20:30

» Volleyboll i Ödkarbyhallen, söndag - Söndag, 25 november 2018 kl. 18:30

» Zumba - Söndag, 25 november 2018 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 26 november 2018 kl. 17:00

» Fotbollsträning för pojkar födda 2011 - Måndag, 26 november 2018 kl. 18:00

» Styrka med Maj-Len - Måndag, 26 november 2018 kl. 19:30

» ÖSFBK - Yngre juniorer åk 4-5 - Tisdag, 27 november 2018 kl. 18:30

» Gubbcafé - Onsdag, 28 november 2018 kl. 12:30

» VSFBK för barn och ungdomar - Onsdag, 28 november 2018 kl. 18:30

» Stick- och virkcafé - Torsdag, 29 november 2018 kl. 18:30

 

December 2018

» M-klubben - Ungmartha åk 4-5 - Måndag, 3 december 2018 kl. 18:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 3 december 2018 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 5 december 2018 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 11 december 2018 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Tisdag, 11 december 2018 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 13 december 2018 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Tisdag, 18 december 2018 kl. 08:00

 

Januari 2019

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 23 januari 2019 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

1-29 november 2018
Utställning i Saltviks bibliotek Fotografier från Kökar

Ons 21 nov 2018, kl. 13:00
Boogårdenmålarna

Visa alla

Nya bostadstomter i Kroklund

Saltvik informerar