Sök efter:

Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Fre 18 okt 2019, kl. 12:45

Med kroppen som redskap tränar vi på kroppens grundläggande rörelser och styrka. Vi börjar träna utifrån din egen nivå och bygger dig starkare och rörligare tillsammans.

Träningspassens syfte är att erbjuda pensionärer allmän styrke-, konditions- och rörlighetsträning i grupp. Passen leds av kommunens fritidsledare Johan Påvals och hålls i Ödkarby skolas idrottssal. Övningarna kommer exempelvis att bedrivas genom så kallad cirkelträning.

Målgrupp: pensionärer i Saltvik (damer och herrar)
Plats: Ödkarby skolas idrottssal
Tidsperiod: 7 tillfällen under perioden januari - april.
Datum för de 7 träningstillfällena: 18/1, 1/2, 15/2, 1/3, 22/3, 5/4 och 26/4 (fredagar).
Tid: 12.45 - 13.45
Anmälan: till fritidsledare Johan på tel. 0457 - 530 07 29 eller e-post johan.pavals@saltvik.ax 
men det går även bra att komma oanmäld.
Kostnad: Träningen och skjuts via hemvården är avgiftsfri.


Om man behöver hjälp med att ordna skjuts till och från Ödkarby skola kan man kontakta hemvården på tel.nr. 431 640 För mer info om träningen kontakta fritidsledare Johan på tel.nr.: 0457 - 530 07 29

Välkommen!


Flera händelser

Du kan få information om vad som är på gång i Saltvik direkt i din mailbox. Prenumerera här!

Oktober 2019

» Stick- och virkcafé - Torsdag, 17 oktober 2019 kl. 18:30

» Ungdomsgården EM fredag - Fredag, 18 oktober 2019 kl. 14:00

» Simning/styrketräning fredag GHS - Fredag, 18 oktober 2019 kl. 14:30

» Ungdomsgården KVÄLL åk 7-9 Fredag - Fredag, 18 oktober 2019 kl. 19:00

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 21 oktober 2019 kl. 09:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 22 oktober 2019 kl. 18:30

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 24 oktober 2019 kl. 18:30

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 30 oktober 2019 kl. 19:00

 

November 2019

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 4 november 2019 kl. 14:00

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 11 november 2019 kl. 19:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 19 november 2019 kl. 18:30

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 20 november 2019 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 21 november 2019 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Måndag, 25 november 2019 kl. 17:00

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 27 november 2019 kl. 19:00

 

December 2019

» Kommunfullmäktige sammanträder - Måndag, 2 december 2019 kl. 19:00

» Tekniska nämnden sammanträder - Onsdag, 11 december 2019 kl. 19:00

» Social- och omsorgsnämnden sammanträder - Torsdag, 12 december 2019 kl. 18:30

» Kommunstyrelsen sammanträder - Tisdag, 17 december 2019 kl. 15:00

» Byggnads- och miljönämnden sammanträder - Tisdag, 17 december 2019 kl. 18:30

 

Januari 2020

» Skol- och bildningsnämnden sammanträder - Onsdag, 22 januari 2020 kl. 19:00

Kalender

Tipsa    

Tor 17 okt 2019, kl. 18:30
Stick- och virkcafé

Fre 18 okt 2019, kl. 12:45
Seniorträning i Ödkarby skolas idrottssal

Visa alla

Lediga tomter på Solhöjden i Saltvik


Saltvik informerar